खाना बनाने में कौन सा नमक इस्तेमाल किया जाता है?

Black/White Salt Benefits: हमारे किचन में रोजाना खाना बनाने में सफेद नमक का इस्तेमाल किया जाता है. वैसे तो काला नमक, सफेद नमक और सेंधा नमक सभी व्यंजनों में स्वाद बढ़ाने के लिए डाले जाते हैं. लेकिन व्रत आदि में हम सेंधा नमक, नॉर्मल खाने में सफेद नमक और फ्रूट चाट आदि में काला नमक का प्रयोग करते हैं.